
Stress quotidien chronique et système nerveux autonome : comment cela nous affecte-t-il et que pouvons-nous faire ?
Le stress est une réponse naturelle du corps, mais que se passe-t-il lorsque nous sommes dans un état de tension constant ? Vivre un stress quotidien chronique n’affecte pas seulement notre esprit ; Il a également un impact direct sur notre corps, notamment sur le système nerveux autonome (SNA). Dans cet article, nous allons explorer comment le stress