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La douleur cervicale est une affection courante qui touche les personnes de tous âges. Cela peut être causé par diverses raisons, allant des tensions musculaires aux blessures ou aux problèmes de santé sous-jacents.
Dans cet article, nous explorerons :
La douleur cervicale, techniquement connue sous le nom de cervicalgie, se manifeste par une gêne ou un inconfort dans la région de la colonne cervicale, qui comprend les sept vertèbres supérieures de la colonne vertébrale. Cette zone est particulièrement vulnérable aux tensions et aux blessures en raison de sa flexibilité et de son amplitude de mouvement.
Tensions musculaires : Ceux-ci peuvent être le résultat d’une mauvaise posture, de mouvements brusques ou d’une position inconfortable pendant une longue période.
Blessures: Blessures, telles que celles causées par des accidents de voiture ou de moto, des chutes ou des blessures sportives. Même des blessures apparemment mineures peuvent déclencher des symptômes inconfortables.
Problèmes de disque : Les disques intervertébraux de la colonne cervicale peuvent dégénérer avec le temps, que ce soit à cause d'un traumatisme, d'une mauvaise posture ou de mouvements répétitifs, pouvant conduire à une hernie discale.
Maladies degeneratives: comme l'arthrose.
Facteurs liés au mode de vie : Le manque d’exercice, l’obésité et le stress peuvent contribuer aux douleurs cervicales.
La principale différence entre une douleur aiguë et une douleur chronique réside dans la durée et la nature de la douleur :
La Douleur Aiguë:
Durée : La douleur aiguë est de courte durée et dure généralement moins de six semaines.
Symptômes : La douleur aiguë peut être intense et soudaine. Elle peut s'accompagner d'un gonflement, d'une rougeur et d'une difficulté à bouger le cou.
La Douleur Chronique:
Durée : La douleur chronique persiste pendant une longue période, au-delà de six semaines.
Symptômes : La douleur chronique est continue ou récurrente. Son intensité peut varier et est souvent associée à un inconfort persistant, une raideur et des limitations de mobilité.
Il est important de noter que la douleur aiguë peut évoluer vers une douleur chronique si elle n’est pas gérée correctement ou si la cause sous-jacente n’est pas traitée. Par conséquent, il est essentiel de consulter un médecin et/ou une chiropratique en cas de douleur cervicale persistante afin d’en déterminer la cause et de recevoir un traitement approprié.
La colonne cervicale est constituée de sept vertèbres, numérotées de C1 à C7. Ces vertèbres sont chargées de fournir soutien et mobilité au cou et à la tête. Tout désalignement, tension musculaire ou blessure de ces vertèbres peut provoquer des douleurs au cou.
Lorsque la colonne cervicale n’est pas correctement alignée, elle peut comprimer les nerfs spinaux qui partent de la moelle épinière. Cette compression nerveuse peut provoquer des douleurs, des engourdissements, des picotements et d'autres symptômes associés aux douleurs au cou.
Les chiropraticiens effectuent des ajustements spécifiques à la colonne cervicale pour corriger les subluxations et soulager les tensions dans les muscles et les articulations. Cela peut aider à améliorer la mobilité, à réduire la douleur et la raideur.
Le chiropracteur intervient dans la correction progressive des désalignements de la colonne cervicale, en considérant également d'autres articulations comme la jonction vertébrale cervico-thoracique, les épaules, les omoplates et le crâne, puisque toutes ces zones ont un impact sur le cou.
De plus, le chiropracteur proposera des suggestions d'exercices pour renforcer les muscles affectés du cou et corriger la posture, dans le but de prévenir d'éventuelles tensions et blessures à l'avenir.
Les douleurs cervicales peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie d'une personne. La chiropratique offre une approche holistique et non invasive pour soulager et prévenir les douleurs cervicales, s'attaquer aux causes sous-jacentes et promouvoir la santé globale.
Dans le prochain segment de cet article, nous explorerons plus en détail le coup du lapin et les microtraumatismes:
Le coup du lapin, également connu sous le nom d'entorse cervicale, est en fait l'un des traumatismes les plus courants affectant la colonne cervicale. Ce type de blessure survient lorsque la tête bouge soudainement d'avant en arrière, généralement en raison d'un événement tel qu'un accident de voiture, une collision sportive ou un autre type d'impact.
Cette blessure peut endommager les tissus mous du cou, tels que les muscles, les ligaments et les tendons, ainsi que les vertèbres cervicales. Les symptômes peuvent varier en gravité et en durée, mais peuvent inclure des douleurs au cou, des raideurs, des maux de tête, de la fatigue, des douleurs aux épaules et aux bras et, dans les cas plus graves, des problèmes neurologiques.
Il est important de noter que tout le monde ne subira pas ces conséquences à court terme après un coup du lapin. Dans de nombreux cas, les conséquences peuvent survenir à long terme, parfois des années après la blessure initiale. Cette variabilité dans l’occurrence des conséquences rend une surveillance continue encore plus importante.
Le chiropracteur évalue le coup du lapin en effectuant un examen physique complet, en examinant les antécédents médicaux du patient et en utilisant l'imagerie diagnostique telle que les rayons X si necessaire. Cette évaluation quiropractique permet de déterminer la gravité de la blessure et d'identifier toute subluxation vertébrale pouvant nécessiter des ajustements chiropratiques.
Si des subluxations vertébrales sont détectées dans le cou, le chiropracteur peut effectuer des ajustements chiropratiques doux et ciblés pour réaligner les vertèbres. Ces ajustements peuvent aider à rétablir le fonctionnement normal de la colonne cervicale et à réduire la douleur.
Il est important de noter que si la chiropratique ne peut offrir l’aide nécessaire, le patient sera référé au professionnel le plus approprié pour traiter son cas.
Les mouvements répétitifs du cou, tels que ceux qui surviennent lors de certaines activités professionnelles ou sportives, peuvent provoquer au fil du temps des microtraumatismes dans les tissus du cou. Ces microtraumatismes peuvent s’accumuler et provoquer des douleurs chroniques ou des blessures plus graves.
Mauvaise posture: Maintenir une mauvaise posture pendant de longues périodes peut exercer des tensions répétitives sur les muscles du cou et les tissus environnants.
Mouvements répétitifs : Effectuer des mouvements répétitifs avec le cou ou la tête, comme le tourner ou l'incliner de manière excessive, peut provoquer des tensions et des microtraumatismes dans les tissus du cou.
Activités de travail: Certaines professions ou emplois peuvent nécessiter des mouvements répétitifs du cou ou une exposition à des vibrations, augmentant ainsi le risque de microtraumatismes. Par exemple, les travailleurs qui effectuent des tâches de construction ou qui utilisent de la machinerie lourde peuvent être en danger.
Activités sportives: Les sports qui impliquent des mouvements brusques du cou, comme la boxe, le rugby ou le football américain, peuvent exposer les athlètes à des microtraumatismes au niveau du cou.
Utilisation d'appareils électroniques : Une utilisation excessive d’appareils électroniques peut conduire à une position tête en bas prolongée, ce qui exerce une pression sur le cou et le haut du dos.
Stresser: Un stress prolongé peut provoquer des tensions dans les muscles du cou.
Blessures antérieures : Des blessures antérieures au cou, même si elles semblent guéries, peuvent affaiblir les tissus et les rendre plus sujets aux microtraumatismes à l'avenir.
Le chiropracteur effectue une évaluation approfondie de la posture et de la colonne cervicale pour identifier les désalignements et les zones de tension. Utiliser des techniques d’évaluation clinique spécialisées pour comprendre la cause du microtraumatisme.
Utilise des techniques d'ajustement chiropratique pour corriger les désalignements et améliorer la mobilité des articulations cervicales. Ces ajustements sont précis et doux, destinés à restaurer l’alignement naturel de la colonne vertébrale de chacun.
Les ajustements chiropratiques peuvent aider à soulager la douleur et à réduire l’inflammation de la région cervicale, contribuant ainsi à la récupération et au bien-être général.
Si vous souffrez de douleurs au cou ou de symptômes associés, nous vous recommandons de consulter un chiropracteur.
En Espagne, si vous recherchez un chiropracteur, vérifiez qu'il est membre de la Asociación Española de Quiropráctica(AEQ), qui regroupe exclusivement des diplômés en Chiropratique titulaires d'un diplôme universitaire délivré par une des universités de Chiropratique reconnues par le Conseil Européen de l'Enseignement Chiropratique.
EIXAMPLE
SANT ADRIÀ
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