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Imaginez votre colonne vertébrale comme le tronc d’un arbre qui soutient et relie toutes les parties de votre corps. Mais saviez-vous que cela peut également refléter ce que vous ressentez à l’intérieur ? De nombreux experts pensent que nos émotions peuvent affecter différentes parties de la colonne vertébrale et que certaines douleurs dorsales peuvent être liées à ce que nous ressentons. Explorons cette connexion intéressante.
Notre colonne vertébrale nous fournit non seulement un soutien physique, mais est également liée à notre bien-être émotionnel. Lorsque nous ressentons des émotions fortes ou que nous les réprimons, cela peut se manifester par des tensions ou des douleurs dans des zones spécifiques du dos. Par exemple, un stress prolongé peut provoquer une tension musculaire qui affecte l’alignement et la fonction des vertèbres.
Chaque section de la colonne vertébrale est associée à différentes émotions et aspects de notre vie.
Les sept vertèbres cervicales (C1 à C7) soutiennent la tête et permettent son mouvement. On pense qu’ils sont liés à la communication et à la flexibilité mentale. Par exemple, une tension dans cette zone pourrait refléter des difficultés à exprimer des pensées ou des sentiments, ou une résistance à de nouvelles idées.
Les douze vertèbres thoraciques (T1 à T12) sont reliées à la poitrine et aux organes internes tels que le cœur et les poumons. La douleur dans cette zone peut être liée à des émotions telles que :
Ces associations suggèrent que les émotions peuvent influencer la santé de notre dos.
Les cinq vertèbres lombaires (L1 à L5) supportent une grande partie du poids du corps et sont associées à la stabilité et au soutien. La douleur dans cette zone peut refléter :
Ces schémas suggèrent que nos émotions et nos pensées peuvent affecter physiquement le bas de notre dos.
Le sacrum et le coccyx forment la base de la colonne vertébrale et sont liés à nos racines et à notre sentiment d’appartenance. La douleur dans cette zone peut être liée à :
Cela indique que notre connexion à nos racines et à notre sécurité fondamentale peut se refléter dans la santé de la base de notre colonne vertébrale.
Bien que la relation exacte entre les émotions et les vertèbres soit encore à l’étude, de nombreux professionnels de la santé reconnaissent que le stress et les émotions négatives peuvent contribuer aux problèmes musculo-squelettiques. Le stress peut provoquer des tensions musculaires, qui à leur tour peuvent affecter l’alignement et la fonction de la colonne vertébrale.
Par exemple, des études ont montré que le stress et l’anxiété peuvent augmenter la perception de la douleur et de la tension musculaire, en particulier dans le bas du dos. De plus, des émotions telles que la tristesse ou la dépression peuvent conduire à une posture voûtée, affectant l’alignement de la colonne vertébrale.
Pour prendre soin de notre colonne vertébrale d’un point de vue émotionnel, nous pouvons :
Ces pratiques peuvent contribuer à une meilleure santé de la colonne vertébrale et au bien-être général.
Notre colonne vertébrale nous soutient non seulement physiquement, mais reflète également notre état émotionnel. En étant conscients de la façon dont nos émotions peuvent affecter notre dos, nous pouvons prendre des mesures pour prendre soin de notre santé mentale et physique. N’oubliez pas que maintenir un équilibre émotionnel est essentiel à une vie saine et à une colonne vertébrale solide.
Nous vous encourageons à prendre soin de vous dès maintenant, sans attendre de vous sentir mal ou de présenter divers symptômes.
Voici quelques-unes des réponses que nous espérons répondre à vos questions sur la chiropratique. Pour plus d'informations, visitez notre FAQ
Oui, bien sûr. Il L'ajustement chiropratique agit sur le système nerveux, afin de permettre à la capacité de récupération du corps de fonctionner normalement.
Il y a des millions de patients, de tous âges et d'une grande variété de cas et de gravité, qui vont chez le chiropracteur sans subir d'effets négatifs.
Parce que? La chiropratique a un excellent dossier de sécurité, évitant les procédures invasives.
Plusieurs études ont montré que les soins chiropratiques sont 250 fois plus sûrs que les traitements anti-inflammatoires.
Le but de la chiropratique est de permettre au corps de mieux fonctionner à tous égards.
Chaque cellule de notre corps est régulée par le système nerveux central.
La Chiropratique se concentre sur la correction de ce que nous appelons les subluxations vertébrales, qui sont des interférences qui se produisent au niveau de la colonne vertébrale qui empêchent le corps de remplir correctement toutes les fonctions, nous empêchant ainsi de jouir d'une santé optimale.
La grande majorité de ses utilisateurs se sentent mieux, récupèrent plus rapidement et minimisent le recours aux médicaments et aux interventions chirurgicales.
Beaucoup de ceux qui ont recours à la chiropratique constatent qu'ils gèrent mieux le stress, ont plus de vitalité et profitent davantage de leur quotidien.
Non. La chiropratique est une profession de santé complémentaire et distinct de la médecine (selon l'OMS).
Elle est étudiée dans les universités spécialisées en chiropratique. Le professionnel de la chiropratique reçoit un formation minimale de 5 ans qui garantit la qualité et la sécurité du service qu'elle propose.
Les études chiropratiques n'étudient pas la pharmacologie ou la chirurgie, mais l'étude de la physiologie, de l'anatomie, de la radiologie, de la neurologie et des techniques manuelles chiropratiques spécifiques est approfondie.
Étant donné qu'en Espagne cette profession n'est pas encore agréée, il est très important de s'adresser à un « vrai » chiropracteur.
Il y a des gens qui profitent de cette lacune légale pour effectuer des manipulations de la colonne vertébrale sans avoir fait de formation supérieure en chiropratique.
Pour cette raison, si vous recherchez un chiropracteur, nous vous recommandons de consulter le site Web de l'Association espagnole de chiropratique pour les professionnels qui possèdent le titre correspondant.
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