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Las cefaleas tensionales son una fuente frecuente de dolor que afecta hasta el 78% de la población. Originadas por diversas causas, como el estrés, la deshidratación, la tensión en cuello y hombros, e incluso una mala postura, estas cefaleas pueden manifestarse con síntomas que van desde leves hasta severos. La sensación de dolor sordo y persistente en la cabeza, cuello y/o hombros, acompañada de presión o rigidez en estas áreas, son indicativos de este tipo de dolor de cabeza. Aunque los medicamentos pueden proporcionar cierto alivio, no abordan la causa subyacente de la cefalea, que a menudo es la tensión muscular.
Dentro de las diversas ramas de la Técnica Sacro Occipital (SOT), destaca una que se centra en la liberación de tejidos blandos, abordando así la causa raíz de las cefaleas tensionales. Este enfoque altamente especializado requiere conocimientos avanzados. La técnica SOT implica la aplicación de una presión precisa y movimientos específicos en las áreas afectadas, liberando la tensión y mejorando el rango de movimiento de manera integral.
La técnica SOT se distingue por su capacidad para dirigirse a los músculos, tendones y ligamentos involucrados en el desarrollo de cefaleas tensionales. Estos incluyen los músculos del cuello, hombros, parte superior de la espalda, así como los músculos de la mandíbula y el cuero cabelludo (suturas craneales). Al liberar la tensión en estas áreas específicas, la técnica SOT contribuye significativamente a la reducción de la gravedad y la frecuencia de las cefaleas tensionales.
Además de liberar la tensión, la técnica SOT tiene un impacto positivo en la postura general. Una postura deficiente puede generar tensión en el cuello y los hombros, desencadenando así cefaleas tensionales. Al abordar la postura y corregir cualquier desequilibrio postural, la técnica SOT contribuye a la reducción de la tensión en la cabeza, cuello y hombros, disminuyendo la frecuencia de las cefaleas tensionales de manera duradera.
Si padeces cefaleas tensionales, la técnica SOT puede ser la solución que necesitas. En Aurele Rossi, nuestros quiroprácticos especializados en la técnica SOT están listos para ayudarte a deshacerte de tus cefaleas tensionales. Programa tu cita hoy mismo y ¡comienza a sentirte mejor! La Técnica Sacro-Occipital (SOT) es una modalidad quiropráctica desarrollada por el Dr. Major B. DeJarnette en la década de 1920. Su enfoque principal es restablecer la relación entre el sacro y el occipucio, pero sus aplicaciones se han expandido para beneficiar a pacientes con trastornos en extremidades, articulación temporo-mandibular, dolores de cabeza y síntomas relacionados con órganos.
La Técnica SOT aborda estos patrones a través de ajustes específicos y técnicas que restablecen el equilibrio y alivian el dolor.
El lumbago, o dolor lumbar, es común y puede interferir con la vida diaria. Los quiroprácticos SOT utilizan un enfoque único para tratar el lumbago:
El tratamiento SOT busca restablecer el equilibrio estructural y reducir la tensión, permitiendo que los pacientes disfruten de una vida más activa y libre de dolor.
EIXAMPLE
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