Truca'ns al: 662 097 657 / 931 527 281

Contacta'ns: 

Tel. : 662097657 / 931527281

whatsapp

Truca'ns al: 662 097 657 / 931 527 281

Dolor Mandibular (ATM): Com la Quiropràctica Pot Ajudar

Dolor Mandibular (ATM)

El dolor mandibular, conegut tècnicament com a trastorn temporomandibular (ATM), és una afecció que afecta les articulacions que connecten la mandíbula amb el crani. Si mai has experimentat molèsties en obrir o tancar la boca, espetecs en mastegar o mal de cap relacionat amb la mandíbula, és possible que t'estiguis enfrontant a aquest problema. En aquest article, us expliquem què és el dolor mandibular, les seves causes i com la quiropràctica pot oferir alleugeriment de forma segura i efectiva.

Què és el Dolor Mandibular (ATM)?

El trastorn temporomandibular (ATM) inclou un grup d'afeccions que afecten les articulacions temporomandibulars, que són fonamentals per a funcions com ara parlar, mastegar i badallar. Quan aquestes articulacions no funcionen correctament, poden generar molèsties que afecten la qualitat de vida.

Causes Comuns del Dolor Mandibular

Les causes del dolor mandibular poden variar segons cada persona, però entre les més comunes es troben:

  1. Estrès i Tensió Muscular: Les persones que estrenyen o grinyolen les dents a causa de l'estrès tendeixen a sobrecarregar les articulacions.
  2. Problemes a les dents: En cas de patir bruxisme o problemes d'oclusió dental es derivarà a l'odontòleg
  3. Desalineació de la Mandíbula o Columna: Un mal posicionament de la mandíbula pot exercir pressió als músculs i nervis circumdants.
  4. Lesió Física: Traumatismes a la mandíbula o el rostre poden danyar les articulacions temporomandibulars.
  5. Artritis: Les condicions inflamatòries com l'artritis reumatoide també poden afectar les articulacions.
  6. Hàbits Posturals Incorrectes: La postura del cap cap endavant pot contribuir a la tensió al coll i mandíbula.

 

Símptomes del Trastorn Temporomandibular

El dolor mandibular (ATM) es manifesta de diferents maneres i pot variar en intensitat. Alguns dels símptomes més freqüents inclouen:

  • Dolor a la mandíbula, les orelles o la cara.
  • Espetecs o cruixits en obrir o tancar la boca.
  • Dificultat per mastegar o parlar.
  • Bloqueig de la mandíbula en posició oberta o tancada.
  • Mal de cap freqüent, especialment a les temples.
  • Rigidesa als músculs del coll i les espatlles.

Com pot ajudar la Quiropràctica al Dolor Mandibular?

Tot i que la quiropràctica és reconeguda principalment per la seva eficàcia en problemes d'esquena, també és una opció efectiva per alleujar el dolor mandibular. Els quiropràctics donen atenció a persones amb dificultats a les articulacions temporomandibulars (ATM).

Beneficis de la Quiropràctica per al Dolor Mandibular

  1. Millora de la Funció Mandibular: Els quiropràctics treballen per restaurar l'alineació adequada de la mandíbula, cosa que en facilita el moviment.
  2. Reducció de la Tensió Muscular: Els ajustaments poden alliberar la tensió acumulada als músculs de la mandíbula, el coll i les espatlles, alleujant el dolor.
  3. Enfocament Holístic: La quiropràctica considera la relació entre la mandíbula i el sistema nerviós, oferint una cura integral.

 

Consells per Manejar el Dolor Mandibular a Casa

A més de la cura quiropràctica, hi ha estratègies que pots aplicar per alleujar els símptomes del dolor mandibular:

  1. Corregeix la teva Postura: Mantingues el cap alineat amb les espatlles en treballar o mirar el mòbil.
  2. Evita Aliments Durs: Opta per menjars tous que no requereixin mastegar excessivament.
  3. Practica Tècniques de Relaxació: Reduir l'estrès pot disminuir l'hàbit d'estrènyer les dents.
  4. Realitza exercicis específics: Moviments controlats dobertura, tancament i desplaçament lateral o vertical de la mandíbula ajuden a enfortir i relaxar els músculs.
  5. Aplica calor o fred: Fes servir una tovallola calenta per relaxar els músculs o gel per reduir la inflamació, sempre amb precaució.

 

Quan consulteu un especialista?

Si el dolor mandibular interfereix amb la teva capacitat per fer activitats diàries o si els símptomes persisteixen durant diverses setmanes, és recomanable buscar ajuda professional. Un quiropràctic pot fer una avaluació completa i dissenyar un pla de cura personalitzat.

Conclusió

El dolor mandibular (ATM) és una afecció molesta, però amb l'enfocament adequat pots recuperar la mobilitat i alleujar les molèsties. La quiropràctica és una opció no invasiva i efectiva que treballa en l'alineació i la funcionalitat de la mandíbula i les articulacions temporomandibulars. Combinant ajustaments quiropràctics amb bons hàbits posturals i destil de vida, és possible millorar significativament la qualitat de vida.

Permet-nos cuidar de tu

T'animem que et cuidis des d'ara, sense esperar a sentir-te malament o tenir diversos símptomes. 

EIXAMPLE

SANT ADRIÀ

ARTICLES RELACIONATS 

SEGUEIX-NOS A INSTAGRAM

Publicacions recents

Els nostres pacients

Quiropràctic

ESTEM AQUI PER AJUDAR-TE!

T'oferim una oferta a la teva primera visita al nostre centre quiropràctic

Inclou:

TOT AIXÒ PER NOMÉS:

70€

ABANS 90€