Truca'ns al: 662 097 657 / 931 527 281
Contacta'ns:
Tel. : 662097657 / 931527281
Truca'ns al: 662 097 657 / 931 527 281
El consum d'alcohol és una pràctica comuna en moltes cultures, però el seu impacte en la salut és cada cop més clar. Tot i que durant anys s'ha debatut sobre els possibles beneficis d'un consum moderat, les investigacions recents confirmen que qualsevol quantitat d'alcohol pot tenir efectes perjudicials a l'organisme i augmenta el risc de malalties cardiovasculars, càncer i danys hepàtics.
L'alcohol es metabolitza en acetaldehid, una substància tòxica que danya l'ADN i contribueix al desenvolupament de tumors. També provoca estrès oxidatiu, danyant les cèl·lules dels vasos sanguinis i augmentant el risc de malalties cardiovasculars. Tot i que abans es pensava que el vi negre era bo per al cor, investigacions recents han desmentit aquesta idea. En realitat, qualsevol quantitat d'alcohol pot afectar negativament la salut del cor, elevant la pressió arterial i afavorint problemes com ara la fibril·lació auricular.
L'alcohol està lligat a múltiples malalties cròniques. A més de les cardiovasculars, s'ha relacionat directament amb el desenvolupament de set tipus de càncer, entre ells el de fetge, mama i còlon. També pot generar danys progressius al fetge, des de fetge gras fins a cirrosi irreversible.
El consum excessiu no és lúnic problema; fins i tot dins dels límits recomanats hi ha riscos. Les pautes suggereixen no més d'una beguda diària per a dones i dues per a homes, però estudis mostren que fins i tot sota aquests nivells poden aparèixer problemes de salut.
A més, no s'ha de compensar abstenint-se diversos dies i després bevent en excés el cap de setmana. El consum acumulat afecta l'organisme i augmenta el risc de malalties i accidents.
Reduir el consum, encara que sigui una mica, pot portar grans beneficis per a la salut. Si beus menys, vius més. Considera disminuir la quantitat o la freqüència amb què beus. Petits canvis poden marcar una gran diferència en el teu benestar.
EIXAMPLE
SANT ADRIÀ
ARTICLES RELACIONATS
Com la Quiropràctica Afavoreix la Mobilitat Articular Alguna vegada t'has preguntat com pots millorar la mobilitat de les articulacions de manera natural i efectiva?
Els nostres pacients
T'oferim una oferta a la teva primera visita al nostre centre quiropràctic
Inclou:
