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The céphalées, mieux connu sous le nom de "maux de tête” est l'un des principaux motifs de consultation dans les services de soins primaires et de neurologie : les maux de tête représentent 25 % des consultations effectuées auprès des neurologues espagnols.
Il est important de ne pas normaliser le mal de tête, car un mal de tête est un signe avant-coureur que quelque chose est déséquilibré dans notre corps et requiert notre attention.
La plupart des épisodes de maux de tête courants ne sont pas graves et peuvent être traités seuls. Cependant,Connaître les caractéristiques des différents types de maux de tête peut aider à déterminer si ces maux de tête constituent un problème pour lequel une visite chez le chiropracteur pourrait grandement aider.
Dans cet article, vous apprendrez les informations suivantes sur les maux de tête :
- céphalée de tension
- Migraine
- Différences entre les céphalées de tension et la migraine
- Comment la chiropratique peut-elle vous aider ?
Il existe plusieurs types de maux de tête, dans cet article nous en passerons brièvement en revue deux : les céphalées de tension et les migraines.
Il s’agit du type de mal de tête le plus courant. Une mauvaise hygiène posturale, des accidents, des blessures de type coup du lapin, un problème au niveau de l'articulation de la mâchoire et le stress sont quelques-uns des facteurs qui peuvent provoquer la perte de la courbure normale de la colonne cervicale.
Les muscles de la tête, afin de maintenir une position normale, travaillent de manière excessive, générant de fortes tensions au niveau des cervicales et du crâne, et par conséquent, ils peuvent provoquer des maux de tête.
Aussi, En serrant trop la mâchoire, un déplacement des vertèbres peut se produire, ce qui peut affecter l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) et produire une tension soutenue dans les muscles., et un mal de tête est susceptible de survenir en conséquence.
Les symptômes les plus courants sont :
- Céphalée sourde, perçue comme une pression autour de la tête, du front et/ou de la nuque, qui s'étend parfois à la nuque, aux épaules et au cou.
- La douleur peut être : isolée ou chronique
- Ils peuvent durer d'environ 30 minutes à, dans des cas extrêmes, sept jours.
Les ajustements chiropratiques combinés à la rééducation posturale et aux étirements peuvent être une solution efficace aux céphalées de tension.
Bien que sa cause soit inconnue, on suppose que la douleur qui survient est due à la conséquence d'une constriction des vaisseaux sanguins de la tête, la dilatation ultérieure de ceux-ci étant à l'origine de la douleur.
Se croit qu' il existe différentes circonstances qui provoquent des migraines telles que les changements hormonaux, les changements de temps, certains aliments, le manque de sommeil, le stress,, etc.
Les symptômes les plus courants sont :
- Douleur lancinante ou lancinante, généralement située d'un côté de la tête, mais peut être des deux côtés.
- La douleur débute soudainement et peut être précédée ou accompagnée de : nausées, vomissements ou sensibilité à la lumière et au son.
- Certaines personnes ressentent une aura, qui peut inclure des troubles visuels tels que des éclairs de lumière ou des angles morts. Ou d'autres altérations telles que des picotements sur un côté du visage, un bras ou une jambe, ou des difficultés à parler.
- Ils peuvent durer de 6 heures à 2 jours.
Les migraines peuvent avoir un impact énorme sur la vie de la personne touchée, c'est pourquoi il est important d'identifier les déclencheurs spécifiques à chaque personne.
La chiropractique peut aider à réduire l’intensité et la fréquence des migraines sans avoir recours à des médicaments.
Dans la céphalée de tension, la douleur est perçue comme une sensation de pression générale dans la tête, qui n'est localisée en aucun point.
Cependant, lors d'une attaque de migraine Les douleurs sont lancinantes et localisées d’un côté de la tête. De plus, ils sont perçus sous la forme d’un battement de cœur. Dans la migraine, la douleur est plus intense et est précédée de signes annonciateurs d'une crise sur le point de se produire, comme des taches dans le champ de vision, une vision floue, etc.
Le chiropracteur, après avoir effectué un examen complet, effectuera des ajustements cervicaux très spécifiques, en se concentrant particulièrement sur la colonne cervicale supérieure pour lui redonner sa courbure correcte et éliminer la pression sur les nerfs pincés.
De plus, la correction du désalignement cervical contribuera à améliorer le fonctionnement du système nerveux, responsable de la vasodilatation et de la vasoconstriction du flux sanguin vers la tête, et, par conséquent, les céphalées de tension et les migraines s'amélioreront.
Ensemble, une partie du processus consiste à trouver les facteurs liés au mode de vie qui peuvent déclencher et/ou favoriser la douleur. Pour cette raison, votre chiropracteur vous conseillera également sur votre hygiène posturale pour favoriser votre processus de récupération.
En Espagne, si vous recherchez un chiropracteur, vérifiez qu'il est membre de la Asociación Española de Quiropráctica(AEQ), qui regroupe exclusivement des diplômés en Chiropratique titulaires d'un diplôme universitaire délivré par une des universités de Chiropratique reconnues par le Conseil Européen de l'Enseignement Chiropratique.
